Equipo ALI
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NATALIA DURÁN

Dietista con enfoque PNI especializada en el tratamiento integrativo de enfermedades autoinmunes

Me gustaría presentarme para que me conozcas un poco más explicándote mi recorrido vital y que es lo que me llevó a dar un giro radical a mi vida profesional y personal para meterme de lleno en nutrición integrativa y salud.

 

Era septiembre de 2016 y estaba acabando mi primera carrera en marketing para meterme en Administración y Dirección de Empresas, la segunda carrera.

No sé cómo describirte la mierda de año que pasé.

Tenía el estrés por las nubes. Tanto que tenía cistitis muy fuertes, con sangre, por lo menos una vez al mes.

A medida que el tiempo fue pasando me sentía aliviada porque pronto llegaría el verano, con él las vacaciones, y por ende la tranquilidad.

 

O eso creía yo.

 

Cuando volví a casa después de los exámenes estaba empezando, sin saberlo, el verano en el que nada volvería a ser igual.

 

Estaba en clase de spinning (en plena ola de calor en Andalucía), y sentí como un “click” dentro de mí. Como si se hubiera activado un botón.

Ahí fue cuando empezó.

Tenía la tensión baja, no tenía ganas de comer, tenía muchos gases…

Dos meses después me diagnosticaron la enfermedad de Crohn, una patología

autoinmune del tracto digestivo.

Ahora estaba más asustada que nunca. No sabía si podría seguir llevando una

vida “normal”.

 

¿Por qué a mí me ha tocado esta enfermedad?

Tenía diarreas a diario, baja autoestima y muchas inseguridades.

Con la medicación me costaba reconocerme en el espejo, estaba hinchada, había aumentado mucho de volumen más de siete kilos, me dolían todos los huesos, las articulaciones, y se me había empezado a caer el pelo.

Toda una serie de catastróficas desdichas.

Pero la medicación no estaba funcionando. Me iban a pasar a biológicos.

Cuando me di cuenta que la medicación no era suficiente para reducir la actividad de mi enfermedad decidí empezar a estudiar a fondo el papel de la alimentación.

La alimentación y el estilo de vida que tenía estaban impulsando el aumento de

mi autoinmunidad y yo quería hacer todo lo posible para evitarlo.

 

Para resumir, y evitar enrollarme más:  estudié coach de nutrición integrativa. Después el técnico superior en dietética. Después un máster para el tratamiento integrativo de enfermedades autoinmunes a través de la PNI. Y más cosas que puedes ver más abajo.

 

Y entretanto, estoy feliz de formar parte del Equipo AliMent para acompañar a nuestras actientes para que no os pase como a mí al principio de tener el Crohn.

Para que puedas convivir con tu autoinmunidad y te mantengas el mayor tiempo posible en remisión.

 

Aparte de eso, te cuento otras curiosidades sobre mí:

  • Pienso que el día de fin de año debería ser el 31 de agosto y no el 31 de diciembre. Me encanta empezar septiembre a tope de ilusiones.
  • Soy una friki de los estudios. Ahora estoy inmersa en la carrera de nutrición.
  • Hablo por los codos y hasta con las piedras, pero en consulta soy toda oídos y pongo toda mi atención en entender tu proceso de salud lo más profundamente posible.

FORMACIÓN

  • Técnico Superior en Dietética (ILERNA FP)
  • Máster en Tratamiento Integrativo de Enfermedades Autoinmunes (REGENERA)
  • Coach certificada de Nutrición y Salud Holística, Nutrición Integrativa (INSTITUTE FOR INTEGRATIVE NUTRITION)
  • Curso de Microbiota y Alimentación (REGENERA)
  • Postgrado en Microbiota (REGENERA)
  • Curso de Salud Intestinal (INSTITUTE FOR INTEGRATIVE NUTRITION)
  • Graduada en Marketing e Investigación de Mercados (UMA)
  • Graduada en Administración y Dirección de Empresas (UMA)
  • Máster Universitario en Dirección y Administración de Empresas – MBA (UMA)